La méditation est un temps privilégié où chacun-e va pouvoir, dans la pratique régulière, aller à la rencontre de soi-même.
C’est un temps de suspension, de mise entre parenthèse.
« Je suis un avec l’instant présent. »
Un temps de pleine conscience, de qualité.
Cet entraînement peut se faire dans des postures particulières avec un support philosophique spécifique ou tout simplement dans les choses du quotidien, avec les évènements que je vis, que j’accueille. J’active toutes mes capacités. Mémoire, concentration, guérison.
Un temps de plénitude.
Atelier proposé lors de Chrysalide : 2 pratiques de 25 minutes : de 14H à 14H30 et l’autre de 16H15 à 16H45 ( 1 à 15 personnes. ) [! HORAIRES SUSCEPTIBLES D'ETRE MODIFIES!]
La praticienne : Isabelle Métral.
Site Internet : http://isabellemetral.spaces.live.com
Téléphone : 04 50 97 32 98
E-mail : isabelle.metral(at)wanadoo.fr
